Služby

OSOBNÍ LEKCE

  • odbourávání svalových a tělesných dysbalanci

  • Náběr svalové hmoty

  • Hubnutí

  • Zpevnění těla

TRÉNINKOVÝ PLÁN

  • Po konzultaci s klientem

STRAVOVACÍ PLÁN

  • osobní setkání a konzultace

  • Na dálku po vyplnění základních informací a zaslání aktuální fotografie

KONZULTACE

  • 60 minut

BALÍČEK 5 LEKCÍ

+

TRÉNINKOVÝ PLÁN

  • 1. trénink diagnostika a zjištění, jak klient zvládá ovládat tělo

  • Následně vytvoření tréninkového plánu

  • 4 lekce korekce techniky

PŘÍPRAVA ZÁVODNÍKŮ NA SOUTĚŽ

  • Pravidelné konzultace

  • Strava a pravidelná korekce

  • Suplementační plán na míru

  • Superkompenzace

  • Korekce pozingu

  • Konzultace tréninku a tréninkových metod/postupů

ONLINE COACHING

  • 1 měsíc neomezené komunikace přes email/whatsapp

  • Konzultace výživy

  • Konzultace tréninků

  • Klienta se snažím neustále motivovat k lepším výsledkům, aby dosáhl cílů, které si stanoví

Dominik Trkan fitness trenér

  • Instagram sociální Icon
  • Facebook Sociální Icon

© 2019 by Petr Rehacek

logo_mini.png